Qailulah atau Tidur Siang Yang Berkualitas dan Bermanfaat Sesuai Sunnah

1-2

Qailulah atau Tidur Siang Yang Berkualitas dan Bermanfaat Sesuai Sunnah

Sekolah SDIT Madani Ekselensia dikenal terdapat program pembiasaan qailulah yaitu tidur sebentar di siang hari.  Program ini memang umumnya merujuk kepada hadits Nabi SAW.

 

قِيْلُوْا فَإِنَّ الشَّيَاطِيْنَ لاَ تَقِيْلُ

“Tidurlah qailulah (tidur siang) karena setan tidaklah mengambil tidur siang.”

(HR. Abu Nu’aim dalam Ath- Thabb 1:12; Akhbar Ashbahan, 1: 195, 353;2:69).

Qailulah atau tidur siang yang dilakukan setiap hari disekolah diikuti oleh semua siswa dan siswi kelas 1 sampai kelas 6, dengan durasi jam 30 menit sampai 1 jam. Biasanya pelaksanaanya dilakukan setelah sholat dhuhur dan makan siang.

 

Sebelum siswa dan siswi qailulah atau tidur siang, ada beberapa adab sebelum tidur yang biasanya perlu diperhatikan oleh mereka, yaitu : berwudhu sebelum tidur, berdoa sebelum tidur, menghadap kearah kanan saat tidur dan saat bangun tidur tidak lupa untuk berdoa. Adab ini sudah dibiasakan sejak mereka kelas 1, harapannya ketika dirumah mereka akan membiasakan adab tersebut.

 

Qailulah atau tidur siang merupakan salah satu kebutuhan yang penting bagi peserta didik. Kondisi tubuh yang lelah setelah beraktivitas dikelas maupun diluar kelas membuat kondisi tubuh banyak menguras tenaga, sehingga membutuhkan istirahat yaitu qailulah atau tidur siang. Ini sangat bermanfaat untuk peserta didik agar  badan terasa segar kembali, sehingga setelah bangun tidur peserta didik akan bersemangat kembali untuk menerima pelajaran selanjutnya.

SDIT Madani Ekselensia memang merupakan sekolah full day yaitu dari pukul 07.00 WIB sampai pukul 15.30 WIB. Dengan demikian sekolah membuat program yang dapat menghilangkan rasa lelah yaitu qailulah atau tidur siang. Sekolah berharap adanya program qailulah atau tidur siang ini, dapat menghilangkan rasa lelah dan dapat meningkatkan semangat peserta didik dalam menjalani kegiatan di SDIT Madani Ekselensia.

Oleh : Ustadzah Tri Wahyuni Purbasari, S.Pd

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to Top